小罗怀孕3个多月了，此日早上起床，她发明，本人的鼻子出血了，血流如注。

看到了鲜血，把小罗吓坏了，她连忙叫去了街坊汪大姐。汪大姐进得屋来，看到小罗的鼻子出血了，道：你别忧郁，那很畸形，您念，女人怀孕的时间，不了每个月的流动出血，确定得找个替换出口，血过多天然就流出来了。

汪大姐的一番话，让小罗半信半疑，虽然不其它不适的症状，但是，这类出血，总让她以为没有结壮，此日，正好到病院做通例的产检，应用那时机，她找到了马主任。

马主任，我听人道，这类鼻出血是经期出血的替换出口，是如许的吗？小罗问。

正在产房，时常会遇到妊妇拿各类网上或许老辈人流传上去的旧规儿来征询的，那又是一例。

马主任笑着道：当然不是了，这类鼻子出血，跟经期出血分歧，而是跟您的孕激素临盆有关，怀孕后，妊妇体内会排泄出大批的孕激素，形成血管扩张充血。同时，妊妇的血容量又有增高，而人的鼻腔黏膜血管比力丰硕，血管壁比力薄，以是简单分裂惹起出血。

本来是这么回事呀，那这类出血有甚么伤害吗？我忧郁对肚子里的胎儿是不是有影响，或许形成我身体的血虚呢？

马主任道：一般来说，妊妇偶然的鼻子出血，不会有甚么伤害。可是，有一种鼻子出血，跟妊妇身体内维生素K缺乏有关，一般来说，妊妇身体内维生素K若是接收缺乏，血液中的凝血酶元便会削减，简单惹起凝血阻碍，形成的效果就是鼻子简单出血，借可以惹起胎儿先天性目力跟智力发育阻碍。

哎呀，那可这么办？我该当怎样增补呢？小罗的神色变了。

您也不消太紧张，正在咱们时常吃的蔬菜里，便富含维生素K，包罗菜花、白菜、菠菜等。

好，回家后我必然留神增补这些食品，那另有不防备的门径呢？

马主任道：关于鼻子出血，仍是要正在饮食上多留神，日常平凡少吃一些辛辣的食品，除多吃维生素k中，还要多吃含有维生素C跟维生素E的食物，包罗蔬菜、生果，另有豆类、蛋类、乳制品等，这些食品可以强固血管壁，加强血管的弹性，防备鼻子分裂出血的环境产生。

另外，日常平凡少擤鼻涕、挖鼻孔，制止果毁伤鼻黏膜血管而出血。天天借可以用手轻轻地推拿鼻部跟面部的皮肤1-2次，增进部分的血液循环与养分的供给。

住的居室里，要连结潮湿，过于干燥的氛围简单使血管分裂，可以加装氛围加湿器，增长湿度等。

最初，马主任道：这么做，您的鼻出血确定会削减。若是鼻子仍是有少许出血可自止或自行压榨后终止。若是流血量年夜，并且时常重复，便实时到病院接管医治，做到平安满有把握。