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火龙果里的籽里头富含膳食纤维，若是小宝宝有一些便秘什么的，吃这个籽是很好的，没有问题;

可是若是这个小宝宝自己有点腹泻的话，就不认为吃籽，由于它有比较多的纤维，也许增进肠蠕动，会使腹泻加重，所以要视宝宝的状况来定，给他吃籽照样不吃。

火龙果为小宝宝吃的时辰也要适当，不必要一次吃的量太多，也是有个体孩子过敏体质，吃火龙果也许会有过敏的题目。

火龙果的最好增加工夫是七个月或者是九个月之后，认为凭据宝宝的消化本领开展推断增加，之后也要尽可能少食，那样才没有会给肠胃带来压力。

火龙果对人体的利益是特殊多的，可以改良宝宝便秘、回护眼睛也是很起结果的，另外火龙果还可以防备宝宝血虚、低落身体胆固醇、美白护肤结果全是特殊不错的。火龙果吃的时间可以压碎了喂给宝宝，以防宝宝消化好不容易。

1、避免血管硬化

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的种类。花青素是一种功效显明的抗氧化剂，能有用避免血管 硬化，进而可阻拦心脏病发作和血凝块构成导致的脑中风;它还能反抗自由基，有用抗衰老;还能进步对脑 细胞变性的预防，克制痴呆症的产生。

2、排毒护胃

火龙果中富含普通蔬果中较少有的植物性白蛋白，这类有活性的白蛋 白会主动与人体内的重金属离子连系 ，经过排泄系统排挤体外，进而起解毒作用。另外，白蛋白对胃壁也有掩护作用。

3、美白减肥

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰硕的具有减肥、下降血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4、预防血虚

火龙果中的含铁量比一样平常的生果要高，铁是制作血红蛋白及别的铁质物质不成贫乏的元素，摄取适当的铁质 还能够预防血虚。

5、其他价值

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、造罐头、果酱等。花可干造成菜、色彩可提炼食用色素。