供卵试管妈妈网站

不适宜每天喝。

桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，若过量食用，可能会致使溶血性肠炎，别的，有人对桑葚过敏，吃多了轻易导致皮肤瘙痒、咽喉肿痛等症状。所以一样平常倡议每天都用桑葚干泡水喝，一周喝2~3次便可，免得致使身体不适。

1、桑葚干泡水

资料：桑葚干适当，滚水。

做法：取适当的可即食桑葚干放入杯中，到场适当的沸水泡造，待桑葚的味道和色彩渐渐泡出来时便可饮用。桑葚干泡水能够多加水泡几回，自然若是想要味道更浓，还能够泡造一次后换新的桑葚干。

2、桑葚黑豆红枣糖水

资料：桑葚干20克，黑豆30克，红枣3颗，红糖20克，水4碗。

做法：黑豆用净水浸泡2小时，滤往水洗净;桑葚干洗净，用水稍浸泡;红枣洗净，往核。将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后便可闭火食用。